Kangoo Jumps

Se mettre en forme en s'amusant!

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Qu’est-ce que le Kangoo Jumps?

Ce programme d’entraînement se pratique avec les bottes Kangoo Jumps. En plus du plaisir qu’elles offrent, elles apportent d’extraordinaires bienfaits, comme celui de réduire jusqu’à 80% l’impact sur les articulations.

Vous êtes à la course contre la montre? Kangoo Jumps est le programme d’entraînement idéal! Il permet de brûler un grand nombre de calories, de travailler les muscles, en plus d’accroître l’équilibre et d’améliorer la posture, tout cela, avec le sourire!

Bienfaits des bottes Kangoo Jumps:

  • Réduisent jusqu’à 80% l’impact sur les articulations.
  • Stables et sécuritaires pour tous les âges.
  • Accessible pour tous les niveaux de forme physique.
  • Progrès rapide de l’endurance, des capacités cardiovasculaires.
  • Amélioration du tonus musculaire et de la densité osseuse.

Quel est l’équipement requis?

Les bottes Kangoo Jumps sont fournies pour les cours de groupe.

J’ai des problèmes de genoux ou de chevilles, est-ce pour moi?

Cette activité est parfaite pour les personnes éprouvant des problèmes de chevilles, de genoux, de hanches, ou de dos, puisque les bottes à rebonds absorbent les chocs.

Horaire automne 2020:

  • lundi 17h50

Les cours sont d’une durée de 50 minutes.